การทำสีผม

                    
                หลายๆท่าน คงเคยทำสีผมมาบ้างแล้ว และอีกหลายๆท่าน ทำสีผมกันบ่อยมากๆ เปลียนสีผมเป็นว่าเล่น จากขาวเป็นดำ จากดำเป็นแดง เป็นสารพัดสี แต่รู้กันบ้างไหมว่าการทำสีผม มันมีผลดีผลเสียอย่างไรบ้าง มาดูข้อดีกันก่อนละกันนะคะ

 ข้อดีของการทำสีผม

              1. ช่วยลดข้อด้อยของโครงหน้าของเรา เพราะการเปลี่ยนสีผมจะเปลี่ยนรูปหน้าของเราได้เช่นกัน ซึ่งในที่นี้ไม่ได้หมายถึงการเปลี่ยนจริง ๆ แต่หมายถึงสีผมที่เปลี่ยนทำให้รูปหน้าของเราดูเปลี่ยนแปลง ซึ่งแท้ที่จริงอาจจะไม่เปลี่ยนไปเลยก็เป็นไปได้
             2. ผมสีอ่อนช่วยลดความกระด้างของหน้า และเพิ่มความอ่อนโยนในแววตา
             3. ผมสีอ่อนจะช่วยทำให้หน้าของเราสว่างขึ้น
             4. เปลี่ยนบุคลิกของเราตามสีผมที่เปลี่ยนไป

ข้อเสียของการทำสีผม 

            1. ผมจะเสียเนื่องมาจากการย้อมสีผม เป็นการนำสารเคมีไปสู่เส้นผมของเรา ผมอาจจะเสียจากการใช้สารเคมี และยิ่งถ้าเรากัดสีผมด้วยแล้วผมก็จะอ่อนแอยิ่งขึ้น
            2. สีผมที่เปลี่ยนไปอาจจะไม่เข้ากับบุคลิกเดิมของเรา อาจจะทำให้ดูขัด ๆ ตาไป

ก็ได้ทราบถึง ผลดี ผลเสียของการทำสีผมกันไปแล้ว เพราะฉนั้น เราก็ควรจะรู้ว่าควรทำสีผมประมาณไหม แบบนี้เหมาะกับเราหรือเปล่า ก็ขึ้นกับดุลพินิจของท่านแล้วนะคะ

ที่มา :    137 เคล็ดดูแลผมสวย พร้อมสูตรลับบำรุงและฟื้นฟู  ของ ประภัสสร  อำไพพรรณ  หน้า 60
ที่มาภาพ   http://health.kapook.com/view27833.html และ http://blog.th.88db.com/?p=10903

ขมิ้นชัน ประโยชน์ของขมิ้น

                              
                      ขมิ้นชัน พืชสมุนไพรมากประโยชน์ สมันโบราณ ผู้หญิงจะสวยและดูดีก็เพราะขมิ้น ใช้ฝน หรือบดเป็นผงทาไปตาลำตัว ทำให้ผิวนวลเนียน แต่ลองมาดูสิว่า ขมิ้นชัน เนี่ยมันมีสารที่เป็นประโยชน์อะไรบ้าง

                      ใช้รับประทานเหง้าของขมิ้นชัน โดยการปอกเปลือกหรือตากแห้งแล้วบดเป็นผงใช้ประกอบอาหารได้หลายอย่าง และแบบผงบรรจุแคปซูลเพื่อความสะดวกแก่การรับประทาน ขมิ้นชันมีประโยชน์ และสรรพคุณหลายประการ ดังนี้

       1. ขมิ้นชันมีวิตามิน เอ ซี อี ที่เข้าร่างกายแล้วจะทำงานพร้อมกันทั้ง 3 ตัว จึงมีผลทำให้ช่วยลดไขมันในตับ

      2. สมานแผลภายในกระเพาะอาหาร

      3. ช่วยย่อยอาหาร
    
     4. ทำความสะอาดให้ลำไส้

     5. เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ
    
     6. ต้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดมะเร็งในตับ
   
     7. สร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง

เคล็ดลับ การดูแลผมสวย วิธีสระผมอย่างถูกวิธี

                  การดูแลเส้นผมให้สวยงาม ผมเป็นสิ่งนึ่งที่ทำให้คนเรา ดูดี ดูเท่ ดูสวย ดูน่ารัก จึงได้เก็บมาฝาก ว่าวิธีดูแลผมสวย มีอะไรบ้าง ช่างเป็นอะไรที่ไม่ยุ่งยากเลย ทุกคนทำได้ ถึงได้บอกว่าเคล็ดลับไงคะ มาเริ่มกันเลยดีกว่า

วิธีสระผมอย่างถูกวิธี

การสระผมที่ถูกวิธีนั้น นำไปสู่การมีเรือนผมที่งดงาม นุ่มสลวย แถมยังสามารถชำระล้างสิ่งสกปรกที่อยู่บนผมของเราได้เป็นอย่างดี  วิธีสระผมอย่างถูกวิธี มีดังนี้

                1. หวีผมทุกครั้งก่อนสระผม  ก่อนที่จะสระผมทุกครั้งให้ใช้หวีซี่ห่าง ๆ หวีผมก่อนที่จะสระผม เพื่อกำจัดฝุ่นละอองที่อยู่บนเส้นผม และเพื่อลดการพันกันของเส้นผมที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างการสระผมด้วย

                2.  ราดน้ำเย็นลงบนศีรษะก่อน  ก่อนที่จะสระผมจริง ให้ราดน้ำเย็นลงบนศีรษะเพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกที่ตกอยู่บริเวณหนังศีรษะและเส้นผมออกไปให้หมดเสียก่อน โดยให้ราดน้ำประมาณ 2-3 ครั้ง เพื่อให้สิ่งตกค้างไหลลงไปให้หมด และที่ให้ราดน้ำเย็นก็เพื่อให้หนังศีรษะของเราปรับตัวได้

                3.  เทแชมพูลงบนมือ  ให้เทแชมพูลงบนมือของเราแล้วค่อย ๆ นำแชมพูที่เทชโลมทั่วศีรษะ โดยให้เน้นบริเวณปลายผมเล็กน้อย

                4.  ใช้ปลายนิ้วคลึง  ให้ใช้ปลายนิ้วคลึงให้ทั่วหนังศีรษะ  เพื่อเป็นการกระตุ้นเส้นเลือดบริเวณหนังศีรษะให้ไหลเวียนดียิ่งขึ้น อย่าให้เล็บโดนหนังศีรษะ เพราะจะทำให้ระคายเคือง หรือเกิดการถลอกได้ ทางที่ดีให้ใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ จะดีกว่า

                การนวดให้นวดเบา ๆ ตั้งแต่บริเวณด้านข้างของหนังศีรษะของแต่ละข้างก่อน จากนั้นก็ให้นวดเข้ามาสู่กลางศีรษะมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยให้นวดแบบสลับกันเหมือนกับฟันปลา การนวดให้นวดทั้งศีรษะ ตั้งแต่ปลายผมจนกระทั่งถึงโคนผมเพื่อให้ศีรษะได้รับการกระตุ้นยิ่งขึ้น

วิธีใช้ฮาร์ดดิสก์ ให้ประหยัดพื้นที่

     
 พูดถึงฮาร์ดดิสก์ ท่านที่เคยใช้คอมพิวเตอร์คงจะรู้จัก อุปกรณ์ตัวนี้ กันบ้าง วันนี้ไปอ่านเจอใน เว็บข่าวสดรายวัน น้าชาติเขาหาคำตอบมาให้เสร็จสรรพ ก็ขออนุญาตนำบทความที่ดีๆมาแบ่งปันกันต่อ เริ่มกันเลย


1.จัดระบบแฟ้มข้อมูลให้ดี ถึงจะไม่ช่วยเพิ่มที่ว่างในฮาร์ดดิสก์โดยตรง แต่ก็ช่วยให้รู้ว่าอะไรอยู่ที่ไหน จะได้ไม่เก็บซ้ำซ้อน

2.แบ่งพาร์ติชั่น การแบ่งพาร์ติชั่น ฮาร์ดดิสก์ขนาดใหญ่ให้กลายเป็นเหมือนมีฮาร์ดดิสก์เล็กกว่าหลายๆ ตัว จะช่วยเพิ่มพื้นที่เก็บข้อมูลได้ เพราะพาร์ติชั่นของฮาร์ดดิสก์ยิ่งมีขนาดใหญ่ การจัดกลุ่มของข้อมูลก็จะใหญ่ตามไปด้วย โอกาสสูญเสียพื้นที่ไปโดยเปล่าประโยชน์ก็มากขึ้นด้วย 

3.ก๊อบปี้ใส่แผ่นซีดี ถ้ามีไฟล์ประเภทเสียง (ไฟล์ .wav และ .mp3) ไฟล์ภาพ (.jpg .bmp. psd .tif) และไฟล์วิดีโอ (.avi .mov .mpg) อยู่ในฮาร์ดดิสก์มากๆ ควรทำสำเนาเก็บในแผ่นซีดี 

4.วิ่งโปรแกรมสแกนดิสก์ (Scandisk) บ่อยๆ นอกจากจะทำให้ฮาร์ดดิสก์ทำงานได้เต็มที่แล้ว ยังช่วยให้ได้พื้นที่ที่เป็นส่วนเก็บข้อมูลที่ชำรุดกลับคืนมา

ประโยชน์ ของ ต้นลาน ลาน

                 รู้จักต้นลานกันไปแล้ว ก็มารู้ถึงประโยชน์ของต้นลานกันบ้างดีกว่า ลานเป็นไม้เศรษฐกิจประเภทหนึ่งของไทย ทุกส่วนของต้นลานสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างมากมายตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน ได้แก่
           1. ยอดลานอ่อน (ใบลานอ่อน) เป็นที่จารึก หนังสือพระธรรมคำสั่งสอนในพระพุทธศาสนา โดยการใช้เหล็กแหลมจารบนใบลานแล้วใช้ยางรักทา เอาทรายลบยางรักจะแทรกในตัวหนังสือที่จารเป็นเส้นดำ หรือจะใช้เขม่าไฟแทนก็ได้ เรียกหนังสือใบลานเหล่านี้ว่า "คัมภีร์ใบลาน"ในพระพุทธศาสนา หรือนำใบมาจักสานทำผลิตภัณฑ์ หมวก งอบ พัด กระเป๋า เสื่อ ภาชนะในครัวเรือน เครื่องประดับตกแต่งบ้าน ฯ

          2.ใบลานแก่ ใช้มุงหลังคาและทำผนังฝาบ้าน บางแห่งใช้เผาไฟเป็นยาดับพิษอักเสบฟกช้ำบวม เรียกว่ายามหานิล

          3.ก้านใบ ใช้ทำโครงสร้างไม้ขื่อ ไม้แป และผนัง บางแห่งใช้มัดสิ่งของแทนเชือกเหนียวมาก
          4.กระดูกลาน (ใกล้กับบริเวณหนามแหลม) มีความแข็งและเหนียวมากกว่าส่วนอื่นของก้านใบ ใช้ทำคันกลดพระธุดงค์นอกจากนี้ยังใช้ทำขอบภาชนะจักสานทั่วไป เช่น ขอบกระด้ง ตะแกรง กระบุง ตะกร้า ฯ

ต้นลาน คุณรู้จักไหม

  ต้นลานหรือไม้ลานเป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวอยู่ในตระกูลปาล์ม เป็นพันธุ์ไม้ดึกดำบรรพ์ มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกา เมดิเตอร์เรเนียน และอินเดีย ภาษาอังกฤษเรียก Fan Palm หรือ Talipot Palm มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Corypha Umbracu lifera L. อยู่ในวงศ์ Arecaceae (Palmae)

ชอบขึ้นตามที่ราบในหุบเขา เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง ลำต้นตรง และแข็ง เนื้อไม้เป็นเส้นใย มีก้านใบออกรอบลำต้นเป็นชั้นๆ มีหนามเป็นฟันเลื่อยสั้นๆ อยู่สองข้างริมขอบก้านใบ ใบมีขนาดยาวใหญ่ลักษณะเป็นรูปพัด ความยาวของใบ 3-4 เมตร ความกว้างที่แผ่ออกไป ประมาณ 4-6 เมตร เป็นพันธุ์ไม้ที่มีใบใหญ่ที่สุดในโลก

     ต้นลาน มีวงจรชีวิตที่ค่อนข้างพิเศษกว่าไม้ตระกูลอื่นๆ เมื่อต้นแก่ตั้งแต่อายุ 60-80 ปี จะมีต้นสูงใหญ่ราว 10 เมตร ประมาณเดือนพ.ค.-มิ.ย. จะออกดอกและผลครั้งเดียวแล้วยืนต้นตาย ให้เมล็ดที่ร่วงลงมาขึ้นเป็นต้นใหม่แทน ลานเป็นพืชที่มีช่อดอกที่ใหญ่ที่สุดในโลก มีจำนวนดอกถึง 15 ล้านดอก
ช่อดอกลานคล้ายรูปพีระมิด มีสีเหลืองอ่อน กลิ่นหอม นับตั้งแต่เริ่มออกช่อดอก และบานกลายเป็นผลใช้เวลาประมาณ 1 ปี ผลมีลักษณะกลมรีสีเขียว เนื้อในคล้ายลูกชิดหรือลูกจาก รับประทานได้ เมื่อผลแก่ร่วงหล่นลงสู่พื้นดินจะงอกเป็นต้นลานเล็กๆ มากมาย

สิทธิผู้บริโภคในการใช้บริการโทรศัพท์มือถือ อินเตอร์เน็ต โทรศัพท์บ้าน

            วันนี้ได้รับโอกาสดีมากๆ ที่ได้รับรู้ถึงสิทธิ ต่างๆเกี่ยวกับการคุ้งครองผู้บริโภค ในการใช้บริการโทรศัพท์มือถือ อินเตอร์เน็ต โทรศัพท์บ้านและโทรศัพท์สาธารณะ ซึ่งคิดว่าอีกหลายๆคนคงยังไม่รู้ว่ามีสิทธิแบบนี้ด้วยเหรอ ผู้เขียนเองในหลายๆข้อ ก็เพิ่งจะรู้ ทั้งๆความจริงมันมีมานานแล้ว แต่อาจเพราะมันไม่เกิดปัญหา เราจึงไม่ได้ไปเรียกร้องหาสิทธิเหล่านั้น วันนี้จึงได้โอกาส หยิบเอามาเล่าสู่กันฟัง ให้ได้รู้ว่า เราในฐานะผู้ใช้ เราจะป้องกันตัวเองอย่างไรไม่ให้ถูกเอาเปรียบจากผู้ให้บริการ เหล่านั้น  ขออนุญาตคัดลอกข้อความจากหนังสือ "สิทธิผู้บริโภคในการใช้บริการโทรศัพท์มือถือ อินเตอร์เน็ต โทรศัพท์บ้านและโทรศัพท์สาธารณะ" ของสถาบันคุ้มครองผู้บริโภคในกิจการโทรคมนาคม (สบท)

      การสื่อสารผ่านเทคโนโลยีโทรคมนาคม เช่น โทรศัพท์มือถือ อินเตอร์เน็ตเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น จำนวนผู้ใช้บริการมีมาก และแต่ละคนต่างมีประสบการณ์ ประสบปัญหาจากการใช้บริการอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นการได้รับ SMS รบกวน ถูกคิดค่าบริการผิดพลาด ความเร็วอินเตอร์เน็ตไม่เป็นไปตามโฆษณาอยากยกเลิกบริการแต่ถูกผูกมัดด้วยสัญญา แจ้งโทรศัพท์บ้านเสียแล้วต้องรอนาน(เป็นชาติ) หาโทรศัพท์สาธารณะที่ใช้งานได้ยากมาก ฯลฯ
        มาดูว่าเรามีวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้กันหรือไม่ มาเริ่มต้นกันด้วย