สภาวะแวดล้อมปัจจุบันที่เต็มไปด้วยมลพิษ อาจทำให้การหายใจนำไปสู่โรคภัยต่าง ๆ เช่น โรคภูมิแพ้ หรือโรคระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ ดังนั้นหากมีโอกาส เราควรจัดสถานที่หรือสภาพแวดล้อมในบ้านหรือที่ทำงานให้มีสภาวะอากาศที่ดี เพื่อการหายใจอย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ปอดและร่างกายแข็งแรง
- เปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียนถ่ายเทได้สะดวกทุกวัน
- ควรติดพัดลมดูดอากาศในห้องน้ำและห้องครัว เพื่อระบายกลิ่นและความอับชื้น
- ปลูกต้นไม้ไว้ในบริเวณบ้าน เพราะต้นไม้คือเครื่องฟอกอากาศธรรมชาติชั้นเยี่ยม โดยเฉพาะต้นโกสน ดาวเรือง ตีนตุ๊กแก พลูด่าง สาวน้อยประแป้ง เศรษฐีเรือนใน ล้วนเป็นต้นไม้ที่ช่วยลดมลพิษทั้งสิ้น
- หลีกเลี่ยงการใช้วัสดุสังเคราะห์ หรือผ้าใยสังเคราะห์ในการตกแต่งบ้านหรือหุ้มเครื่องเรือน เพราะผ้าหรือวัสดุเหล่านี้จะทำให้ประจุบวกและประจุลบในอากาศเสียสมดุล
- ควรตรวจอุปกรณ์หุงต้มหรือเครื่องใช้ที่ใช้แก๊สอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการสะสมของคาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งเป็นพิษต่ออากาศ
- ไม่ควรเผาขยะหรือหญ้า ควรแยกกำจัดขยะที่มีส่วนประกอบของเคมี เช่น ถ่ายไฟฉาย แบตเตอรี่ ยารักษาโรคที่หมดอายุ สเปรย์ต่าง ๆ
ที่มา : จากหนังสือ สุขภาพดี ราศีจับ (คู่มือโหราศาสตร์และสุขภาพกับ MK)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น